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2010年5月16日 (日)

花見

アクティブリカバリーで藤の花見を。

Img_1251

藤棚の下は良い香りが漂い、補給食のあんパンも一段と美味であったです。

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コメント

オーバートレーニングにならないように、ご注意を(笑)
若いもんと違って、故障からの回復に時間がかかりますから。

一時間漕ぎ続けられる程度の身体能力があれば、あとは気持ちの問題でロングライドは可能になると、常日頃思っとります。休憩を挟みつつ、一時間ライドを繰り返すだけですから。
厳しい坂道がなければ、より良いです(笑)

投稿: すぎまるた | 2010年5月17日 (月) 05時21分

我が家の藤の花も今年は絶好調の咲きでしたよ。
AACR楽しみですね。我が夫婦も毎週トレーニング中。今日も70KMライドでした。でもちょっと太ももの裏側に違和感が????無理は禁物ですね、年寄りには?

投稿: ALLEZ | 2010年5月16日 (日) 21時28分

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